2017/02/11 / 最終更新日時 : 2019/03/07 JunoIwami 私の内にあるものは 言葉と入力速度の間にカベを感じたとき親指シフトの必要性を理解しました 創造と工夫、心に明かりを ———- 語るままの早さで文を紡ぐことに憧れを抱く岩見です、ごきげんよう 逐語記録の作成において9時間という多くの時間を使った「再生しながらの書き起こし作業」 […]
2017/02/10 / 最終更新日時 : 2019/03/07 JunoIwami 私の内にあるものは 逐語記録を作って見えてきた自分のセッションのクセとそこからの変化について 創造と工夫、心に明かりを ———- 振り返ることは事実を見せてくれるので、弱さを受け入れ改善を促すためのも重要と思っている岩見です、ごきげんよう。 「逐語記録を作ることでカウンセラーと […]
2017/02/09 / 最終更新日時 : 2019/03/07 JunoIwami 私の内にあるものは 逐語記録作成にVLCメディアプレイヤーとデスクトップパソコンを選んだ4つの理由 創造と工夫、心に明かりを ———- 作業環境は自分のやりやすいようにしたいと思っている岩見です、ごきげんよう 逐語記録を作るにあたりすんなりといけばよかったのですが ソフトを選んだりす […]
2017/02/08 / 最終更新日時 : 2019/03/07 JunoIwami 私の内にあるものは 逐語記録の作成時間は？95分のセッションを書き上げるのにかかった時間は驚きの18時間だった！ 創造と工夫、心に明かりを ———- 時間という資産を上手く使うことに熱意を燃やす岩見です、ごきげんよう 初挑戦となった逐語記録。 クライアントに許可を得てカウンセリングセッションを録音 […]
2017/02/07 / 最終更新日時 : 2019/03/07 JunoIwami 私の内にあるものは 逐語記録に初挑戦〜まずは何をやるものなのかを説明します 創造と工夫、心に明かりを ———- 初挑戦というのはどんな時でもドキドキを感じる岩見です、ごきげんよう 1月は「逐語記録」というものに初めて挑戦しました。 逐語記録はカウンセラーとして […]
2017/01/21 / 最終更新日時 : 2017/01/21 JunoIwami 心理的な工夫 苦しい状況は思い込み？自分をゆるがす疑問を持つことにしています 創造と工夫、心に明かりを ———- 子供のころ、ツナサラダと思ってわさび漬けを大量に口に入れて悶絶した岩見です、ごきげんよう。 思い込みというのは恐ろしいものです。 あとから確認すると […]
2017/01/20 / 最終更新日時 : 2018/10/03 JunoIwami 私の内にあるものは 武術も学びもやめられないのは「気づく」ことが好きだから 創造と工夫、心に明かりを ———- 小さな気づきが自分の可能性を大きく広げてくれると信じる岩見です、ごきげんよう。 わたしはとても小さな気づきを得る瞬間が好きです。 特に自分の中にある […]
2017/01/19 / 最終更新日時 : 2017/01/19 JunoIwami 心理的な工夫 Do（行動）とBe（状態）の紹介〜自分自身と人との距離を近づけるために 創造と工夫、心に明かりを ———- 気持ちの変化や葛藤が人間らしさを引き出し、誰にも真似できない成果を作ると考えている岩見です、ごきげんよう。 メンタルヘルスや心の学びを対象にした勉強 […]
2017/01/18 / 最終更新日時 : 2018/04/22 JunoIwami 私の内にあるものは 会社のフリーテーマ勉強会で「メンタルヘルス」を題材に話し続けるシンプルな理由 創造と工夫、心に明かりを ———- 自分とその周りの人が笑顔でいてくれることが望みの岩見です、ごきげんよう。 わたしが現在勤めている会社では定期的にフリーテーマで勉強会が開かれます。 […]
2017/01/17 / 最終更新日時 : 2017/01/17 JunoIwami 心理的な工夫 ストレスから自己観察を進める〜抑圧と投影の例を紹介します 創造と工夫、心に明かりを ———- 自分を観察し続けることが柔軟なストレス対策に繋がると思っている岩見です、ごきげんよう。 昨日の投稿で「投影」について書きました。 投影は抑圧している […]
