稽古予定表を掲載します。
開場時間は18時30分からになります。
早めに来られた方で部屋の鍵を借りる場合は、窓口で係りの人に指導員名（岩見）をお伝えください。
稽古が始まるまでは自主練習やストレッチなど、自由にお使いください。
稽古時間は19時45分から21時15分までになります。
2019年11月
| 日付 | 場所 | 備考 |
| 11月4日 | 滝野川体育館 第二会議室 | 正宝内家拳研究会 |
| 11月11日 | 滝野川体育館 第二会議室 | 正宝内家拳研究会 |
| 11月18日 | お休み | |
| 11月25日 | 滝野川体育館 第二会議室 | 正宝内家拳研究会 |
11月4日は休日ですが稽古をします。ご都合がつく方はご参加ください。
2019年12月
| 日付 | 場所 | 備考 |
| 12月2日 | 滝野川体育館 第二会議室 | 正宝内家拳研究会 |
| 12月9日 | 滝野川体育館 第二会議室 | 正宝内家拳研究会 |
| 12月16日 | お休み | |
| 12月23日 | 滝野川体育館 第一武道場 | 北区武術教室 |
| 12月30日 | お休み |
2020年1月
| 日付 | 場所 | 備考 |
| 1月6日 | 滝野川体育館 第二会議室 | 正宝内家拳研究会 |
| 1月13日 | 滝野川体育館 第二会議室 | 正宝内家拳研究会 |
| 1月20日 | お休み | |
| 1月27日 | 滝野川体育館 第二会議室 | 北区武術教室 |