2013/08/07 / 最終更新日 : 2013/08/18 JunoIwami 身体への働きかけ 腰からの力を伝えたい時の２ヶ所のチェック場所 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 武術に限らずスポーツでも良くある話ですが 「腰をリラックスさせて」とか「腰で回す」などと言われます。 一般に大きな力を発するための手段であり […]
2013/08/05 / 最終更新日 : 2013/08/18 JunoIwami 身体への働きかけ 日常まで稽古に入れて効率化～基本功のさらに前にやっておきたいこと 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、私は「形意拳」を主にやっていますが 実は形意拳以上に力を入れている内容があります。 いや、本末転倒とか言わないでください 本当に大事だから注力 […]
2013/07/22 / 最終更新日 : 2013/08/04 JunoIwami 身体への働きかけ まずねじる、でもその前に上に伸ばそう 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、毎日の仕事お疲れ様です 暑い中を移動するのも大変ですが 冷房の効いた部屋で日がな一日デスクワークというのも これはこれで体が硬くなって大変です […]
2013/07/16 / 最終更新日 : 2013/08/04 JunoIwami 身体への働きかけ 自分の中を探ってみよう 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 私が主にやっています形意拳は、主として沈墜勁を発力の起点としています。 いかに重力に逆らわず、「ストン」と落ちる力を利用していくかが課題とな […]
