2013/08/12 / 最終更新日 : 2013/08/18 JunoIwami 身体への働きかけ 攻防一体の領域を作れ！～中年会社員武術家がおくるメジャーを使った楽々間合い構築法 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 稽古で組手をするときに、自分の間合いが曖昧なため 相手に届かない場合があります。 このような状況が続いたので はて、「自分の間合い」って具体 […]
2013/08/09 / 最終更新日 : 2013/08/18 JunoIwami 身体への働きかけ 体を早く目覚めさせて稽古にダッシュ！中年会社員武術家の体であってもソフトに素早く目覚めさせる方法 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 朝起きて、ベッドから出て、一歩二歩、 三歩目でいきなり全身にフルパワーを入れて、大きく構えたことはありますか？ 強力な腹式呼吸をやりながら […]
2013/08/07 / 最終更新日 : 2013/08/18 JunoIwami 身体への働きかけ 腰からの力を伝えたい時の２ヶ所のチェック場所 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 武術に限らずスポーツでも良くある話ですが 「腰をリラックスさせて」とか「腰で回す」などと言われます。 一般に大きな力を発するための手段であり […]
2013/08/05 / 最終更新日 : 2013/08/18 JunoIwami 身体への働きかけ 日常まで稽古に入れて効率化～基本功のさらに前にやっておきたいこと 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、私は「形意拳」を主にやっていますが 実は形意拳以上に力を入れている内容があります。 いや、本末転倒とか言わないでください 本当に大事だから注力 […]
2013/07/22 / 最終更新日 : 2013/08/04 JunoIwami 身体への働きかけ まずねじる、でもその前に上に伸ばそう 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、毎日の仕事お疲れ様です 暑い中を移動するのも大変ですが 冷房の効いた部屋で日がな一日デスクワークというのも これはこれで体が硬くなって大変です […]
2013/07/16 / 最終更新日 : 2013/08/04 JunoIwami 身体への働きかけ 自分の中を探ってみよう 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 私が主にやっています形意拳は、主として沈墜勁を発力の起点としています。 いかに重力に逆らわず、「ストン」と落ちる力を利用していくかが課題とな […]
