2013/09/25 / 最終更新日時 : 2013/09/26 JunoIwami 心理的な工夫 武術の稽古は積み重ねが大事だと思うから～稽古メモはEvernoteに集約して振り返れ！ 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 中年会社員武術家JunoIwamiにとって、武術の稽古は積み重ねの連続と言えます。 これは今日の自分を上達させるために、昨日やった事を十分に […]
2013/09/24 / 最終更新日時 : 2013/09/25 JunoIwami 私の内にあるものは ついに登場！形意拳の基本にして核心部～五行拳の概要を紹介しよう 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 中年会社員武術家JunoIwamiが主に練習している形意拳（けいいけん）は三体式という立ち方から、五行拳（ごぎょうけん）という5種類の突きを […]
2013/09/23 / 最終更新日時 : 2013/09/24 JunoIwami 心理的な工夫 歩き方へのこだわりや小さな風景の変化～武術と日常を対象とした1週間振り返り 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、2013年9月17日から22日までの中年会社員武術家JunoIwamiが書いた記事は シンプルに中国拳法の用語を押さえながら、日々の取り組みに […]
2013/09/22 / 最終更新日時 : 2013/09/23 JunoIwami 身体への働きかけ 転倒中のお年寄りをキャッチ～観察、推測、実行の一連動作は武術をやっていたから出来た事 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 中国拳法を始めていなかったらちょっと対応が難しかったかな？と思う状況がありました。 転倒しそうなお年寄りをキャッチした事です。怪我がなくてよ […]
2013/09/21 / 最終更新日時 : 2019/04/04 JunoIwami 自転車でGo！ 仕事と武術の稽古に合間に～自分の心に響く景色を写真に残して明日の元気に備えよう 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 中年会社員武術家JunoIwamiは自転車に乗るのが好きなのですが、これは体を鍛えるだけでなく、精神的にも落ち着きと活力を得るという側面があ […]
2013/09/20 / 最終更新日時 : 2013/09/21 JunoIwami 身体への働きかけ 歩き方は疲れず転ばず～中年会社員武術家は「人」の字バランスで歩きます 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 歩き方というのも、気を付けないと疲れの原因となるため注意が必要です。 筋肉を過剰に使わず、また転びそうな時も直ぐに体勢を立て直せる、そんな立 […]
2013/09/19 / 最終更新日時 : 2013/09/20 JunoIwami 身体への働きかけ 不思議感覚が体を駆け巡る～中国拳法での充足感は「自分との一体感」にある 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 中国拳法をやっていて、充足感を感じる状況は何？と聞かれたら「自分との一体感を感じた時」というのが答えの一つとして挙げられます。 「自分は自分 […]
2013/09/18 / 最終更新日時 : 2019/04/04 JunoIwami 心理的な工夫 私の中国拳法練習記録は風呂場で記入します～書き忘れを防ぐための2つの書き出し状況 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 今日も今日とて中国拳法の練習をしていましたが、気づいたことや注意点は「練習記録」として書き出しておきます。そうしないと直ぐに忘れてしまうから […]
2013/09/17 / 最終更新日時 : 2013/09/18 JunoIwami 心理的な工夫 中国拳法って複雑そうじゃない？～そんなあなたに形意拳、基本動作が少ないので助かります 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、 今回は中年会社員武術家JunoIwamiが長いこと取り組んでいる中国拳法ですが、その中の一つである形意拳（けいいけん）はなかなかに面白い武術 […]
2013/09/16 / 最終更新日時 : 2013/09/16 JunoIwami 心理的な工夫 中国拳法の基礎用語から歩き方や睡眠、記録方法に武器類～実に多彩な記事が並んでいました 創造と工夫、心に明かりを ———- さて、2013年9月10日から15日までの中年会社員武術家JunoIwamiが書いた記事は、振り返ってみると妙に脈絡のない…いえ多岐にわたる記事があ […]
