2017/04/12 / 最終更新日時 : 2017/04/13 JunoIwami ちょっとお話したいこと

可能性を広げてケガを防ぐ〜武術の稽古でも「思い込み」を外せば気づきと発見がある

武術の稽古は地味な反復動作の繰り返しが多いです。こんな反復練習で本当にうまくなるのか、強くなるのか、どうしてもそうした疑問が頭をもたげてきます。なんだかんだやっていても、飽きてしまったり、どんどんと本来の方向とは違う […]

2017/04/08 / 最終更新日時 : 2017/04/08 JunoIwami 身体への働きかけ

腕を楽に軽くうごかすためのイメージ術〜胸の中の横向きの筒と動きの変化

人間は二本の腕を使っていろいろなことができます。その反面なかなか思うようには動いてくれないのも事実です。たとえば妙に肩が凝ってしまったり腕が上がらなかったり関節に痛みが出たりパソコンでの入力や文字を書くときにす […]

2017/04/06 / 最終更新日時 : 2017/04/06 JunoIwami 心理的な工夫

会社で半年に一度行われる評価面接が終わってホッと一息な岩見です、ごきげんよう。今回は面接が苦手なわたしが「あること」をすることで苦手意識や圧迫感がなくなったという話です。上司からもさまざまな話を聞けたので、良い関係性 […]

2017/04/04 / 最終更新日時 : 2017/04/04 JunoIwami ちょっとお話したいこと

人が踏み出せないとき、そこには様々な理由があると思います。がんばって踏み出そうとしてもできないときだってあると思います。そういうとき、ちょっと立ち止まって深呼吸して周りを見る意外と何とかなる兆しが見つかるかもしれま […]

2017/04/03 / 最終更新日時 : 2017/04/03 JunoIwami ちょっとお話したいこと

ベトナムの道路というとスクーターをはじめとした二輪バイクが所狭しと走っているイメージがありました。ニャチャンに到着した時もそのイメージ通りの光景が目の前で繰り広げられていました。ただ想像以上だったのは、バイクの流れに […]

2017/04/01 / 最終更新日時 : 2017/04/01 JunoIwami ちょっとお話したいこと

ここのところ、わたしはベトナムのニャチャンへいく経緯を書いてきました。自分でも不思議に思うくらい楽しんでいました。まだまだ書き足りません。語りきれないほど楽しい旅でした。場所が良かったから？友人と一緒だったから […]

2017/03/31 / 最終更新日時 : 2017/04/01 JunoIwami ちょっとお話したいこと

焦らされるほど、期待値って高まりませんか？ホーチミン発、ニャチャン行きの飛行機を待つ岩見と愉快な仲間たち搭乗時間になったのでゆるゆると搭乗ゲートにいって中に入っていきます。ゲートをくぐり、エレベーターを下り、そのま […]

2017/03/30 / 最終更新日時 : 2017/04/01 JunoIwami ちょっとお話したいこと

初めて訪れる国、その空港で胸いっぱいに空気を吸い込み空気感や匂いを味わう岩見です、ごきげんよう。「ダァーーッシューゥ！」前言撤回、空港の空気感どころではありません。国内線の乗り継ぎ時間を見誤りました。のんびりする […]

2017/03/29 / 最終更新日時 : 2017/04/01 JunoIwami ちょっとお話したいこと

不便を楽しみたい、旅先はなにがあるかわからないからこそ面白い。旅では、そんな若干マゾい楽しみ方を求めている岩見です、ごきげんよう。友人と海外旅行に行く。その行き先はニャチャンに決まりました。そして旅行当日になり、 […]

2017/03/26 / 最終更新日時 : 2017/03/27 JunoIwami ちょっとお話したいこと

友人たちと連れ立っての初の海外旅行！いい年した大人たちがワイワイと言いながら、どこがいいかと考えています。「どこにしようかな？」台湾、セブ島、タイ、フィリピン… 際限なく行きたいところはありますが、おさまりがつかな […]